Massages en tarieven


massagetafel ontspannen liggen comfortabel
Lekker ontspannen liggen

Op de comfortabele massagetafel zijn er diverse massages mogelijk. Ik werk met een neutrale olie zonder kleur en geur stoffen en hypoallergeen.

U wordt warm toegedekt met verschillende handdoeken, alleen het te masseren lichaamsdeel is vrij.

U hoeft zich niet opgelaten te voelen, ik ben zeer professioneel en respecteer uw privacy.

Ik geef dan ook absoluut geen erotische massage.

 

Hieronder in het overzicht staan de massage mogelijkheden en de tarieven. Een combinatie is altijd mogelijk, vraagt u gerust naar de mogelijkheden !


Nadat er een afspraak is gemaakt voor een massage kom ik bij u aan huis. Elke eerste massage wordt vooraf gegaan door een intake gesprek, en voor elke vervolg massage door een paar vragen over hoe het gaat. In het intake gesprek bepalen we samen waar de voorkeur naar uit gaat, een klassieke ontspanningsmassage of meer klachten gericht. Uiteraard kan dit elke keer gewijzigd worden.

Een combinatie van massages is in overleg altijd mogelijk.


Hot stone massage

40 minuten - € 30,-

 

Het toppunt van relaxen, met name bij koud weer. De warmte van de stenen dringt diep door in de spieren en zorgt met de masserende beweging voor een verlichting van de spierspanning.

Ideaal na een intensieve  workout of werkdag.

(Over de werking van de rozenkwartssteen verwijs ik u graag door naar de pagina rozenkwartssteen)


Zwangerschapsmassage

30 minuten - € 25,-

 

Als je in verwachting bent veranderd je lichaam continue. Je spieren en pezen worden losser tijdens de zwangerschap en dat kan zorgen voor hinderlijke klachten. Een zwangerschapsmassage is erop gericht om met minimale druk een totaal ontspannen gevoel te creëren. Door de massage wordt de bloedsomloop gestimuleerd en dat geld zelfs voor je kindje. Een ontspannen moeder, is een ontspannen kind. Vaak reageert je kindje in de buik op de bewegingen van de massage.

Je kunt, zo lang je het prettig vind, op je rug liggen, of op je zij, maar door mijn speciale massage tafel, met uitsparing voor je buik, is een buikligging ook mogelijk. Een zwangerschapsmassage is de gehele zwangerschap door mogelijk, afhankelijk van je trimester zullen er andere aandachtspunten zijn. Informeer gerust naar de mogelijkheden.


Bovenbeen massage - voor en achterkant beide bovenbenen

30 minuten - € 25,-

 

In je bovenbenen zitten vaak, zonder dat je er erg in hebt, blokkades in je spieren die uiteindelijk kunnen zorgen voor rugklachten.

Met name intensieve workouts of sporten kunnen hiervoor zorgen. Deze specifieke massage spoort de knelpunten op en maakt alle spieren weer los en soepel.


Arm en hand massage - links en rechts

30 minuten - € 25,-

 

De armspieren worden even heerlijk losgemaakt en eindigt met een ontspannende handmassage.

Ideaal na een dag werken achter de computer of langdurig dezelfde handbewegingen maken.

 


Onderbeen en voet massage - links en rechts

30 minuten - € 25,-

 

Met name 's nachts kun je last hebben van tintelende benen, kramp in je been of voet of een zwaar gevoel in je benen.

Deze massage is erop gericht om de bloedsomloop te stimuleren waardoor deze klachten afnemen of zelfs helemaal wegblijven.


Hoofd en gezichtsmassage

30 minuten - € 25,-

 

Het toppunt van ontspanning. Een heerlijke zachte massage van hoofdhuid en gezicht zodat je na een half uur weer heerlijk verfrist bent. Ook toe te passen bij spanningshoofdpijn of om migraine te verlichten. Een massage stimuleert de bloedsomloop en het afvoeren van overtollig vocht en afvalstoffen, dus is ook nog eens goed bij het tegengaan van rimpels !

Indien gewenst af te sluiten met een hydraterend masker. (€ 2,50 extra)


Nek en schouder massage

30 minuten - € 25,-

 

In deze gebieden zitten vaak de meeste knelpunten, een zere nek of een vervelende zeurende pijn bij je schouderblad.

Vaak veroorzaakt door veel achter de computer te werken of als er veel stress is geweest. Er zitten wel meer dan 10 soorten spieren in je nek en lopen door naar de rugspieren, dus vaak zijn een stijve nek en rugklachten samen aanwezig. Een combinatie massage van nek, schouder en rug is dan ook aan te bevelen.


Rug massage

30 minuten - € 25,-

 

Spierpijn in de rug is de meest voorkomende klacht. Ongeveer 80 procent van de volwassenen heeft wel eens rugklachten.

(Bron: Wikipedia)

Je hebt je rug dan ook nodig voor heel veel bewegingen maar ook voor je balans.

Rugpijn kan gepaard gaan met uitstraling naar bil of been en kan heel hinderlijk en pijnlijk zijn in de uitvoering van je dagelijkse bezigheden. Mijn rug massage is erop gericht om deze klachten te verlichten en om nieuwe klachten te voorkomen.

Vaak zijn er meerdere massages nodig om tot het gewenste resultaat te komen.

Rugklachten ontstaan vaak door een combinatie van factoren; lichaamsbouw, stress, spierconditie, tillen, zitten, staan, sport, etc.

In de intake probeer ik samen met jou erachter te komen waardoor de klachten ontstaan

om zo een doeltreffende massage te kunnen geven.

 


Neem het voorbehoud bij medische informatie in acht. Raadpleeg bij gezondheidsklachten een arts !