Nadat er een afspraak is gemaakt voor een massage kom ik bij u aan huis. Elke eerste massage wordt vooraf gegaan door een intake gesprek, en voor elke vervolg massage door een paar vragen over hoe het gaat. In het intake gesprek bepalen we samen waar de voorkeur naar uit gaat, een klassieke ontspanningsmassage of meer klachten gericht. Uiteraard kan dit elke keer gewijzigd worden.

Een combinatie van massages is in overleg altijd mogelijk.

Zwangerschapsmassage

30 minuten - € 25,-

Als je in verwachting bent veranderd je lichaam continue. Je spieren en pezen worden losser tijdens de zwangerschap en dat kan zorgen voor hinderlijke klachten. Een zwangerschapsmassage is erop gericht om met minimale druk een totaal ontspannen gevoel te creëren. Door de massage wordt de bloedsomloop gestimuleerd en dat geld zelfs voor je kindje. Een ontspannen moeder, is een ontspannen kind. Vaak reageert je kindje in de buik op de bewegingen van de massage.

Je kunt, zo lang je het prettig vind, op je rug liggen of op je zij, of half zittend.

Een zwangerschapsmassage is de gehele zwangerschap door mogelijk, afhankelijk van je trimester zullen er andere aandachtspunten zijn. Informeer gerust naar de mogelijkheden.

Bovenbeen massage - voor en achterkant beide bovenbenen

30 minuten - € 25,-

In je bovenbenen zitten vaak, zonder dat je er erg in hebt, blokkades in je spieren die uiteindelijk kunnen zorgen voor rugklachten.

Met name intensieve workouts of sporten kunnen hiervoor zorgen. Deze specifieke massage spoort de knelpunten op en maakt alle spieren weer los en soepel.

Arm en hand massage - links en rechts

30 minuten - € 25,-

De armspieren worden even heerlijk losgemaakt en eindigt met een ontspannende handmassage.

Ideaal na een dag werken achter de computer of langdurig dezelfde handbewegingen maken.

Onderbeen en voet massage - links en rechts

30 minuten - € 25,-

Met name 's nachts kun je last hebben van tintelende benen, kramp in je been of voet of een zwaar gevoel in je benen.

Deze massage is erop gericht om de bloedsomloop te stimuleren waardoor deze klachten afnemen of zelfs helemaal wegblijven.

Hoofd en gezichtsmassage

30 minuten - € 25,-

Het toppunt van ontspanning. Een heerlijke zachte massage van hoofdhuid en gezicht zodat je na een half uur weer heerlijk verfrist bent. Ook toe te passen bij spanningshoofdpijn of om migraine te verlichten. Een massage stimuleert de bloedsomloop en het afvoeren van overtollig vocht en afvalstoffen, dus is ook nog eens goed bij het tegengaan van rimpels !

Indien gewenst af te sluiten met een hydraterend masker. (€ 2,50 extra)

Nek en schouder massage

30 minuten - € 25,-

In deze gebieden zitten vaak de meeste knelpunten, een zere nek of een vervelende zeurende pijn bij je schouderblad.

Vaak veroorzaakt door veel achter de computer te werken of als er veel stress is geweest. Er zitten wel meer dan 10 soorten spieren in je nek en lopen door naar de rugspieren, dus vaak zijn een stijve nek en rugklachten samen aanwezig. Een combinatie massage van nek, schouder en rug is dan ook aan te bevelen.

Neem het voorbehoud bij medische informatie in acht. Raadpleeg bij gezondheidsklachten een arts !